صداع الرأس المستمر
أسبابه و علاجه
من المؤكد أن صداع الرأس شيء مؤلم و يسبب ألم حاد على مستوى الرأس مما يسبب عدة مشاكل على مستوى البدني و على مستوى النفسي فهو يؤثر على سيرورة نمط الحياة الطبيعي للشخص.
كما هو معروف صداع الرأس لا يستغرق أكثر من 24 ساعة على الأكثر سرعان ما يذهب ينقص مع تناول بعض المسكنات للألم .
لا كن هناك نوع آخر من الصداع المزعج و المؤلم ,صداع الرأس المستمر الذي تطول مدة استمراره بحيث تصل المدة إلى أسبوعين و في بعض الأحيان إلى أربعة أشهر مستمرة و في هذه الحالة يجب مراجعة الطبيب لتشخيص الحالة ويتدخل في حالة وجود أي مشكل صحي.
وهذا المشكل الصحي يعتبر من الأمور المزعجة ,فما هي أسباب الصداع المستمر ؟
هناك عدة أسباب للصداع أو الألم الرأس المستمر ,بحيث تتعدد الأسباب و من بين الأسباب .
الاصابة بالتوتر - المعانات من الجفاف - الاصابة بفقر الدم - الجيوب الأنفية - أسباب عضوية - أسباب أخرى للصداع المستمر .
1- الإصابة بالتوتر:
كما هو معروف في عصرنا الحالي يوجد عدة مؤثرات التي تسبب التوتر الشخص و يعتبر التوتر من الأمراض الشائعة في هذا العصر أو الجهد النفسي البدني و ترتبط الإصابة بهذا التوتر بالصداع بعد الأبحاث المخبرية التي بها العلماء تم الاستخلاص الى نتيجة مهمة على أن التوتر قد يكون السبب الرئيسي فالإصابة أو المعاناة بالصداع المستمر.
الحل : الحل المناسب لهذا المشكل هو العمل على التخلص من التوتر من خلال عدة أنشطة كالرياضة و الإستماع إلى الموسيقى و التحدث مع الأقارب و الأصدقاء أو مجالسة كوتش أو معالج نفسي أو أحد أخصائيين النفسيين .
2- المعاناة من الجفاف :
فمن المرجح دائما عند أخصائيين في علم الأعصاب أن السبب الرئيسي للصداع المستمر يكون غالبا هو نقص في كمية الماء الموجودة في الجسم و هذا يعني أنه عليك أن تتبع نظاما غذائيا غنيا بالسوائل . وتعد العلاقة بين الجفاف و الصداع إلى انخفاض كثافة الدم عندما تقل كمية الماء في الجسم و بالتالي لا يصل الدم الكافي إلى الدماغ بسبب تختر الدم و بالتالي نسبة الأكسجين تقل في الدم مما لا يمكنه الوصول إلى الدماغ .
ويمكن معرفة الجسم الذي يعاني من الجفاف بتحول لون البول إلى الأصفر الغامق و العطش الشديد و جفاف الفم.
Anemia3- الإصابة بفقر الدم :
فقر الدم هو حالة مرتبطة يكون فيها نسبة الكريات الدم الحمراء ضئيلة , و بالتالي يتم نقل تلك الكمية الضئيلة إلى الجسم عبر الأنسجة و ترتبط هذه الحالة مع الأنيميا ( فقر الدم ) ببعض الأعراض الأخرى و ذلك وفقا لحدة الإصابة بفقر الدم و هي استمرار صداع الرأس , التعب و الشعور بالضعف , ضيق التنفس.
4 - الأمراض المزمنة :
يعتبر الصداع المستمر من أحد الأعراض التي تمكننا من معرفة أن كان الشخص مصاب بمرض مزمن كالسكري و ارتفاع ضغط الدموي أو مشاكل على مستوى وظيفة الكبد و القلب . لذلك يجب زيارة الطبيب في حالة وجود صداع مستمر و الذي من شأنه أن يقدم يد المساعدة في الكشف عن أسبابه و المسارعة في العلاج .
5- الجيوب الأنفية :
هناك علاقة ترابطية بين صداع الرأس المستمر و الإصابة بمشاكل على مستوى الجيوب الأنفية و التي تنتج عنها الشقيقة و التي تتوافق مع أعراض الجيوب الأنفية المزعجة و في حالة تشخيص الحالة بالتهاب الجيوب الأنفية من الممكن أن تظهر الأعراض التالية و التي تستدعي استشارة الطبيب.
صداع المستمر - البلغم - ارتفاع درجة الحرارة.
6- أسباب أخرى التي تسبب في الصداع المستمر
- تغيير الساعة البيولوجية للجسم
- تناول كمية كبيرة من الكافيين
- تناول كمية عالية من أدوية علاج الصداع
- اضطرابات في النوم
- ورم في الدماغ إذا قدر الله