الأغدية المفيدة لمرضى السكري.

المشروبات المفيدة لمرضى السكري.
عصير النعناع	عصير الكيوي
عصير تفاح	عصير الرمان
عصير الليمون	عصير الطماطم
عصير شمندر باربا	عصير السبانخ مع البرتقال
عصير الخيار	عصير البرتقال
عصير الفراولة	الشاي
عصير الموز	القهوة

الأغذية الممنوعة لمرضي السكر ومن أهمها:
اللحوم المحفوظة	كالسجق	البسطرمة
اللانشون	أيس كريم	السكر والسكريات
العسل بأنواعه	المربي	المياه الغازية
القصب,	عصير الفاكهة	الشربات

التوصيات المهمة للنظام الغذائي لمرضى السكري:

1- تجنب الإسراف في الطعام خصوصا في الساعات الاخيرة من اليوم .

2- تنظيم كمية الطعام المسموحة يومياً بشكل لا تشعر به بالجوع.

3 - لا بد من مراقبة النمط الغدائي للمرضى السكري بحيث يجب على مريض السكري أن يكون طعامه يحتوي على فيتامينات و بروتينات مهمة.

4- التزام بموعد الوجبات التي يعطيها الطبيب للمريض من أجل الدواء

5 - العمل على إنقاص الوزن قدر الامكان .

تعليقات